DÉCOUVREZ

Les informations

Objectifs de la formation

Cette formation offre l’opportunité d’apprendre à relâcher la pression, retrouver sa sérénité et optimiser son énergie pour ses projets professionnels et personnels. En se reconnectant avec soi-même dans un environnement d’exception, les participants repartiront avec des outils concrets pour mieux gérer le stress au quotidien.

Modalités de formation

La formation combine des modules théoriques interactifs et des ateliers pratiques, incluant des exercices de relaxation et de gestion des émotions.

Résultats attendus

À l’issue de cette expérience, les participants auront une meilleure compréhension des mécanismes du stress et du lâcher-prise. Ils acquerront des techniques concrètes pour réduire la pression mentale et physique, développeront des habitudes durables pour une meilleure gestion du stress, et optimiseront leur énergie afin de mieux concilier vie professionnelle et personnelle.

Financement

Paiement en 3x, 4x et 10x sans frais

Les +

• Hébergement dans un hôtel 4* en pension complète compris
• Transfert A/R aéroport inclus
• Activités au choix incluses
• Ateliers yoga, méditation, bol sonore, bain de mer et randonnée en nature avec découverte de l’île d’Ibiza.
• Activités incluses : Sortie en bateau au coucher du soleil, Snorkeling, Paddle et Hippie Market Las Dalias.

L’atout majeur de cette formation ?

Son cadre exceptionnel sur la magnifique île d’Ibiza ! Une opportunité parfaite pour allier apprentissage et plaisir. Au programme : immersion culturelle, évasion, rencontres enrichissantes, détente et loisirs.

⚠ Billets d’avion NON COMPRIS

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Le programme des 5 jours à Ibiza

● Lundi : Arrivée à l’hôtel – Installation dans les chambres. Dîner et soirée à thème.

● Mardi : Petit-déjeuner – FORMATION (introduction et exploration intérieure) – Déjeuner à l’hôtel – FORMATION (techniques pour relâcher la pression) – Diner et soirée à thème.

● Mercredi : Petit-déjeuner – FORMATION (optimiser son énergie au quotidien) – Déjeuner à l’hôtel – FORMATION (intégrer le lâcher-prise dans sa vie professionnelle et personnelle) – Diner et soirée à thème.

● Jeudi : Visite de la vieille ville de Dalt Vila, site classé à l’UNESCO, sortie en bateau au coucher du soleil.

● Vendredi : Petit-déjeuner – Check-out avant 12:00 – Départ.